https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/balance-club-yokosan/entry-10941818984.html
五苓散か?
https://kampo-tanakacl.com/blog/blog_trouble/413
https://www.ohga-ph.com/column/detail/?cms_id=113
寝る前は飲まない方が良いというお医者さんもいる。
https://niizuma-clinic.jp/column/就眠前の飲水習慣
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/qa/117.html