始めてみようかな。 https://www.youtube.com/watch?v=EO69pDEPJrI

https://qiita.com/maskot1977/items/4db7976a987a057ad3ba

https://www.city.higashihiroshima.lg.jp/material/files/group/134/0301hokendayori.pdf陽性食品はナトリウムが多く、血管を締めるから温まる。 陰性食品はカリウムが多く、血管を緩めるから放熱して冷える。ヨーグルトは陰性だけど、 チーズは陽性。穀物…